即便不做运动 只是每天到公园待上20分钟 也能让状态更好 这是最近在社交平台爆火的 “公园20分钟理论” 中国人讲究一张一弛 早已懂得在忙碌之余 寻一处静谧之地 让身心得到放松与滋养 而公园便是这样一处理想的场所 1956年，北京动物园儿童体育场里有一辆专为儿童们乘坐的小马车，很受孩子们的欢迎。 1958年初夏，北京动物园。 公园里的舒坦惬意 每天都在上演 无论是清晨的鸟鸣 还是傍晚的微风 都让人感受到大自然的温柔与美好 辽宁省本溪市1959年建的中心公园。 1980年，北京市北海公园举行具有民族特色的滑冰表演“龙舞”。 1981年，北京市几位退休职工......

驾车驶入武陵山深处，来到重庆石柱土家族自治县三河小学，孩子们的欢声笑语从不远处传来。循声望去，女足队员们正在绿茵场上挥洒汗水。 三河小学因校园足球闻名遐迩。2013年，学校组建了女子足球队，鼓励学生积极参与，让孩子们在足球运动中锻炼身体、锤炼意志。足球队还在各级比赛中取得好成绩，曾28次夺得市级以上比赛的奖杯。首批20名队员中有19人考上了大学，队员马庆林成为职业球员，效力于上海申花上体女足。“足球让我看到更广阔的世界。”通过体育单招考上宁夏大学的向宇馨说。 女足的成长离......

香港文凭试视觉艺术科昨开考，不少考生拖着行李箱到试场，带备画具、颜料及参考书等“上阵”。该科设有两份卷，均要求考生五选一作答，有考生在试后接受《星岛》访问，指自己表现一般。试卷内容方面，试题包括要求考生比较日本艺术家村上隆作品《花》与明代画家陈洪绶的《玉堂柱石》的形式及表现，并诠释及评价两幅作品。 ▲记者昨晨于深水埗一个试场外视察。 记者昨晨于深水埗一个试场外视察，发现不少考生于开考前至少半小时抵达，更有人拖着行李箱、携着大袋及小袋于试场门口排队等候应试。考生何同学表示，首......

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